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유산균 | 유산균의 힘!

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작성자 ZAON 작성일18-06-18 16:41 조회37회 댓글0건

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우울한 임산부에게 좋은 유산균 , 행복 호르몬 95% 장에있어!



임신 후에 신체적 변화와 임산으로 인한 호르몬의 변화 등으로 우울감을 느끼는 여성이 많아지고 있다는데

건강보험심사평가원의 자료에 따르면 2013년~2016년 산후 우울증의 증가율은

36.1%로 매년 증가하는 추세라고한다ㅠ/ㅠ


산후 우울증뿐만 아니라 임신 중에도 임신으로 인한 경력 단절 인간관계의 변화 등으로도

우울함을 느끼는 경우도 많다고....

 보통 우울한 증상이 2주 넘게 지속된다면 우울증을 의심할 수 있다네요



임신 중이나 수유 중에는 약 먹기가 쉽지 않고 심리적으로도 꺼려지기 마련이다.

 그리고 우울증은 기준이 모호하고 편견으로 병원에 가기도 쉽지 않은 것이 현실이라는점ㅠㅠ

하지만 이런 증상을 프로바이오틱스 유산균이 도울 수 있다는 연구 결과가 있다는

너무나 좋은 점 발견!!

일본 에히메 대학 연구팀이 1년 동안 임산부 1700여 명을 대상으로 조사한 결과,

 유산균을 다량 섭취한 그룹은 대조군과 비교했을 때

우울증 발병 비율이 70% 가량 낮게 나타났다고 전했다.

​또한 행복 호르몬이라고 불리는 신경전달물질인 세로토닌은 기분을 조절하는 기능에 영향을 미친다.

세로토닌의 95% 가량이 장에서 분비된다.

 그렇기 때문에 장 내 미생물의 균형을 맞춰 장 건강을 돌보는 것이 임산부 건강에 도움을 줄 수 있다고한다~!




푸룬앤유산균을 장 건강을 만들어가보는거 어떨까요~? ​



 




 


 

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